املاک نخیل

ورزشهای رزمی: 

1-کاراته(KARATE): "دست خالی". ورزش رزمی ژاپنی بدون استفاده از سلاح و با تکیه بر حرکات سریع دست و پا.(مشت زدن و لگد زدن) 

2-کاراتکا(KARATEKA): شخص کاراته کار. 

3-سبک های کاراته: شوتوکان(SHOTOKAN)-کیوکوشین(KYOKUSHINKAI)-وادوریو (WADO-RYU)-شورین ریو(SHORIN-RYU)-بودوکان(BUDOKAN)-شیتوریو(SHITO-RYU)-گوجوریو(GOJU-RYU)-اوچی ریو(UECHI-RYU) 

4-کاتا(KATA): "فرم".حرکات موزون و ریتمیک -الگوی حرکات حمله و دفاع در ورزشهای رزمی-سبکی از مبارزه در کاراته. 

5-کیهون(KIHON): تکنیک های پایه در ورزشهای رزمی. 

6-کوبودو(KOBUDO): تمرینات با سلاح.


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 31 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,هنر رزمی,ساعت16:20توسط گورکانی | |

انپی = پرستوی در حال پرواز (نام قدیم این کاتا وانشو می باشد)

در مورد ترویج این کاتا نظریه های متفاوتی وجود دارد که یکی مبین این است که این کاتا تو سط شخصی بنام ساپوشی وانشو معرفی در منطقه بنام توماری تمرین می شده  .


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 31 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,انپی,ساعت16:12توسط گورکانی | |

هنر رزمی کاراته در سال 1342 وارد ایران شد.

درواقع ورود کاراته به ایران با سبک کان ذن ریو گره خورده است چراکه کاراته اولیه ای که وارد ایران شد این سبک بود.

کاراته ازیک زیرزمین 40 متری متعلق به منوچهر وارسته پدر بنیانگذار کاراته ایران « دکتر فرهاد وارسته » و با 5-6 نفر درخیابان بهار شمالی (تهران ) شروع شد. پس از چند ماه در همان سال به سالن مشت‌زنی وقت منتقل شدند، پس از مدتی از آنجا نیز نقل مکان کردند. 

اکثر مقامات به دلیل عدم شناخت واقعی کاراته با آن به مخالفت برخاستند بعضی نیز اعتقادشان این بود که کاراته دفاع شخصی است و باید فقط در ارتش و شهربانی تدریس شود.

بنابراین کاراته مجدداً به زیر زمین 40 متری سابق بازگشت!!!...


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 31 خرداد 1390برچسب:کاتا,شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,تاریخچه شوتوکان,سبک شوتوکان در ایران,ساعت16:4توسط گورکانی | |

این کاتا دارای 21 حرکت می باشد و در این کاتا  5 تکنیک اساسی وجود دارد که عبارتند از:

1. گدان بارای

2. اوی زوکی

3. تتسویی

4. جودان آگه اوکه

5. شوتواوکه

دارای 2 داچی (1- زنکتسو داچی 2- کوکوتسوداچی) می باشد.


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 31 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,هیان شودان,ساعت15:57توسط گورکانی | |

وظیفه یک کاراته کا در کنار یادگیری تکنیک و کاتا، فرا گرفتن و صحیح تلفظ کردن لغات و اصطلاحات مربوطه می باشد بر آن شدیم که در کنار هر لغت طرز صحیح تلفظ آن را برای شما بیاوریم.

 

سیکن(دو مفصل اصلی مشت بسته)

 

اُشیرو ( عقب ، پشت)

 

میگی (راست)

 

هیداری (چپ)

ما بقی در ادامه مطلب...


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 24 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,اصطلاحات کاراته,ساعت8:38توسط گورکانی | |

چون دانلود فیلم یه کم طول نمیکشه من چند تا کاتا رو به صورت عکس گذاشتم امیدوام استفاده کنید


ادامه مطلب

+نوشته شده در سه شنبه 24 خرداد 1390برچسب:کاتا,شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود کاتا,دانلود کاتا شوتوکان,سبک شوتوکان,ساعت7:55توسط گورکانی | |

کتاب ذن و هنرهای رزمی ، کتابی کامل در مورد هنر ذن است و علاوه بر تعریف و روشن سازی ابعاد کاربرد وسیع آن در هنرهای رزمی به نمونه های جالبی در تاریخ ورزشهای رزمی اشاره میکند . این کتاب علاوه بر اینکه در قسمت اصلی بحث به معرفی و توضیح کاربرد هنر ذن می پردازد نکاتی از روشهای پیشرفت در وررزشهای رزمی را نیز از لحاظ پیشرفت معنوی و روحی و فکری برای شما روشن می سازد .


ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه 13 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,ذن,هنرهای رزمی,ساعت19:35توسط گورکانی | |

شاید جذاب ترین شکل در یک بدن ورزیده که کاملا بدن یک ورزش کار حرفه ای را از بقیه افراد جدا میکنند شکم شش تکه و تفکیک شده آنها است و فارغ از زیبایی و تناسب اندام شکم عضلانی در مبارزات و تحمل ضربات بسیار نقش مهمی را بازی می کند ، اما تنها عاملی که خیلی از ورزشکاران ما را از رسیدن به این پارامتر دور نگه میدارد


ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه 13 خرداد 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,شکم,ساعت19:32توسط گورکانی | |

 

شوتوكان كاراتهشوتوکان یک هنر رزمی سنتی ژاپنی است. این هنر، سیستمی متشکل از انواع فنون دفاعی و حمله ای است و در آن همه اعضای بدن به عنوان اسلحه و سپر دفاعی مورد استفاده قرار می گیرند. بازوها و پاها برای سه هدف مهم کاربرد دارند

ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه 13 خرداد 1390برچسب:کاتا,شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود کاتا,دانلود کاتا شوتوکان,سبک شوتوکان,ساعت19:25توسط گورکانی | |

ترتیب رنگ کمربند در کاراته به ترتیب زیر میباشد:

۱-سفید   ۲-زرد   ۳-نارنجی   ۴-سبز   ۵-آبی   ۶-بنفش   ۷-قهوه ای   ۸-سیاه(مشکی)

ادامه در ادامه مطلب....


ادامه مطلب

+نوشته شده در جمعه 13 خرداد 1390برچسب:کاتا,شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود کاتا,دانلود کاتا شوتوکان,سبک شوتوکان,ساعت19:17توسط گورکانی | |