املاک نخیل
|
حرکات نشان داده در شکل های زیر نوع ایستادن و اینکه 2 حریف به هم احترام بزارن ....
+نوشته شده در سه شنبه 29 آذر 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,شوتوکان کاراته,دانلود ,دانلودشوتوکان,سبک شوتوکان,داور,مسابقه,حرکات داور,ساعت10:26توسط گورکانی |
رمز موفقيت چيه ? سه تا چيز :تمرين تمرين تمرين اين جا ميخوام چند تا نكته كه واسه قبل از مسابقه ضروريه رو بگم ۱-رژيم غذايي مناسب ۲-استراحت كافي ۳-رسيدن به موقع به محل برگزاري مسابقه ۴-عدم داشتن استرس و اشفتگي ۵-عدم وجود افكار منفي و داشتن روحيه و ارامش ۶-گرم كردن قبل از مسابقه ۷-امادگي سازي ذهني
+نوشته شده در دو شنبه 22 فروردين 1390برچسب:شوتوکان,کاراته,کاراته شوتوکان,هنرهای رزمی,مسابقه,تغذيه,ساعت11:36توسط گورکانی |
|
AboutArchivesاسفند 1399آذر 1392 آبان 1392 مهر 1392 مرداد 1392 بهمن 1391 دی 1391 آبان 1391 مهر 1391 شهريور 1391 فروردين 1391 اسفند 1390 بهمن 1390 آذر 1390 آبان 1390 مهر 1390 شهريور 1390 تير 1390 خرداد 1390 ارديبهشت 1390 فروردين 1390 AuthorsگورکانیLinks
آزاد اندش
LinkDump
کیت اگزوز ریموت دار برقی Categories
کاتا
کاربران آنلاین:
بازدیدها :
|
تبادل
لینک هوشمند
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: